怀孕期间孕妇各方面的饮食都要小心谨慎,该吃的和不该吃的都要认真选择清楚,吃对了的水果会令宝宝健康和聪明,但如果吃了不该吃的水果,那就会影响孕妇的身体和胎儿的发育了。

孕妇宜吃的水果

孕妇吃错了水果严重的会滑胎-二胎吧

一、石榴:能降低胎儿大脑受损几率、缓解孕吐、预防贫血、降血脂、血糖。

孕妇吃错了水果严重的会滑胎-二胎吧

二、草莓:有助胎儿补充维生素C,有助于孕妇消化、巩固齿龈。

孕妇吃错了水果严重的会滑胎-二胎吧

三、香蕉:孕妇每天吃一根就够了,润肺、补充叶酸,促进胎儿的神经发育。

孕妇不宜吃的水果

孕妇吃错了水果严重的会滑胎-二胎吧

一、桃子:多吃会燥热,造成便秘,会引发胎动不安和流产的风险。

孕妇吃错了水果严重的会滑胎-二胎吧

二、杏仁:有滑胎作用,而且多吃会上火。

孕妇吃错了水果严重的会滑胎-二胎吧

三、荔枝:多吃会导致血糖高,引发难产,每天不宜吃超过200克。