孕妇流鼻血是怎么回事-二胎吧

流鼻血是孕期反应的一种常见症状,是整个怀孕期间不论早、中、晚期都有可能出现的一种情况,而且这种状况在怀孕会期会更严重。它是因为孕妇在孕期产生较多量的孕激素造成的,因为一定量的孕激素会导致血管异常扩张而导致充血。而且孕妇的血容量相对较高,毛细血管也较易破裂。所以不必惊慌,正确认识,合理避免就可以了。

一、合理膳食

在平时的食物选择上,要尽量选择性质平和的食物,注意多选择含维生素C和维生素E的食物,多吃黄瓜和西红柿等VC含量高的水果和应季水果以及绿叶蔬菜,多吃豆腐、豆皮、豆桨等豆制品,增强血管机能。养成每日饮用牛奶的习惯,如果在睡前喝一杯热牛奶,不仅可以增加蛋白质和维生素的摄入量,而且可以帮助睡觉。

二、改掉不良生活习惯,正确按摩鼻部

在日常生活中少做,如果可以不要做挖鼻子、擤鼻涕等对鼻部血管强刺激的动作。每日定期不定期按摩脸部皮肤,着重按摩鼻部皮肤,促进鼻子及鼻子附近血液循环,减少流鼻血可能性。

只要坚持好以上方法,一定会解决常流鼻血的问题。如果已经有常流鼻血的现象发生,在流鼻血时用冷水浸过毛巾敷在额头,抬头或躺下,与此同时用卫生棉或卫生纸塞住鼻孔,一般可在短时间内止住鼻血。如果还是血流不止,就要选择就近的医院就医解决,不能轻视。