二胎妈妈查出铅中毒,罪魁祸首可能你也在用


二胎政策放开后,杭州35岁的马女士就计划着要给儿子再添个伴儿,最近,怀孕7个月的她来医院做产前体检,竟意外的查出血铅超标3倍多。

面对这样的检查结果,医生赶紧询问马女士的情况,最后聊到了家中使用的锡壶很多人家中用的锡壶都不是合格的锡壶,里面含铅量是很高的。原来如果长时间使用这类壶作为容器,日积月累是极有可能造成血铅超标的。

马女士才意识到,家里盛液体的锡壶非常多,而且这些器具,是从我出嫁一直用到现在的。,为了揭开谜团,她让丈夫也来做了血铅检测,果然,丈夫也是血铅超标。柚宝觉得很可怕,不好的生活习惯不知不觉这样深深的影响我们的身体。

怀孕前到医院做个血微量元素检测

随着二胎政策的放开,来孕检的产妇也越来越多,一般,人体正常的血铅含量应该小于200ug/L,经检测,马女士的血铅含量已经高于600ug/L。血铅超标很容易引起神经系统的疾病,如观能症,经常失眠,情绪焦虑,腹部绞痛等,严重的还可能导致全身肌肉无力。血铅超标的危害不小,大人可能没有典型症状,但铅会透过胎盘影响胎儿,导致孩子出现畸形、多动症等。建议在怀孕前,夫妻双方就到医院做个血微量元素检测,如果血铅超标需要及时驱铅。
铅以离子状态被吸收后进入血循环,最初分布于全身各组织,数周后约有95%以不溶的磷酸铅沉积在骨骼系统和毛发里。”铅的半衰期很长,约10年才能排出一半。

铅中毒本来是种职业病,但如今越来越多出现在生活中。李国辉建议,想要生育的夫妇,最好在孕前就做个血微量元素检测。

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哪些人群要警惕铅超标?

除了食物,铅还可以被呼吸道吸入。经常折锡纸元宝的人、点钞的银行柜员等,也都容易出现血铅超标的情况,还有经常处于以下几种环境的人也要引起足够的重视!

1、居住环境有污染的人群比如家庭或工作单位装修,其材料造成的污染引起血铅超标;居住地在闹市区、靠近化工厂炼油厂等地区,会造成一定程度的血铅升高。

2、特定职业人群 如,经常接触油墨印刷品的人,血铅有可能升高;从事美容师、在冶金、蓄电池、陶瓷、油漆、石油等行业工作的女性,也是血铅容易超标的人群。与普通职业相比,美容师的血铅超标风险较高。

3、常吸烟或吸二手烟的人群 呼吸道、消化道都是铅的吸入途径,譬如汽车尾气中的铅经呼吸道进入人体,经常吸烟或被动吸烟的女性,由于烟雾中铅含量较高,也导致了血铅超标。

4、爱吃含铅量大的食物的人群 <如爱吃皮蛋、薯条、爆米花的女性,也容易血铅超标。因为皮蛋制作过程中含铅量大,蛏子、文蛤、贝壳类海鲜食物含铅量高,薯片、薯条、爆米花等膨化食品吃多了也会造成血铅超标。

5、其他生活习性不够健康的人群 比如爱抹口红,一些女性爱涂抹口红,吃饭时忘记擦掉就进入了消化道,而口红也是含铅的物质。还有一些人喜欢边吃东西边看报,饭前若无洗手习惯的话,报纸上所含的铅也随之吃进了肚子。

孕妇怎么样可以预防铅中毒呢?

少吃含铅高的食物:比如爆米花、松花蛋、罐头、膨化食品,这样的食物虽然好吃,很多女性朋友也非常爱吃,甚至是他们的最爱,但是这样的食物含铅量比较高,为了我们的宝宝,请克制!

勤洗手:不管从哪一方面来说勤洗手都是有好处的,防止病菌的侵入,当然也防止铅的流入,不要边看报纸边吃东西,报纸上的铅会粘在手上,同时吃进嘴里,同样的道理看书也是一样的,对铅印制品最好远离。

避免原理含铅的物品:比如报纸,这是含铅量最大的东西;再有化妆品,建议怀孕前3个月或者怀孕期间爱美的妈妈们为了我们的宝宝就不要再化妆了,用一些纯植物或者孕妇系列的润肤品,这样可以减少血铅值偏高的几率;也不要在刚装修完的屋子内逗留太久,最好就不要接触刚装修的地方,如果自己家也是刚装修完,那么建议大家回老人那里老房子会更安全一些。

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孕妇铅超标吃什么排铅?

孕妇铅超标吃含丰富维生素C的食物可以排铅。维生素C广泛存在于水果、蔬菜及一些植物的叶子中,带酸味的水果如桔子、柠檬、石榴、山楂、弥桃尤其是酸枣中含量最丰富。苹果、草莓、鲜辣椒、卷心菜、蒜苗、雪里红、西红柿、菜花等也含有维生素C。

孕妇铅超标吃含丰富蛋白质的食物可以排铅。蛋白质和铁可取代铅与组织中的有机物结合,加速铅代谢,含优质蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶和瘦肉等。

①胡萝卜牛奶

胡萝卜50克,煮熟后取出压烂,调入牛奶200毫升中服食。

②金菇虾皮饺

金针菇100克(煮熟去汤),虾皮50克(温水略洗),瘦猪肉200克。将上述三物共剁成泥,加调味品制成馅,包成饺子(或馄饨)煮食,可分数次食用。

③蒜泥海带粥

大米50克,海带15克,切碎,大蒜两瓣捣烂。大米、海带加适量水先煮,待成粥后再加入蒜泥和调味品,稍煮片刻即成,可分数次食用。

④金梅饮

金钱草10克,乌梅10克,甘草10克,煎汤去渣,约300毫升分3次饮服。

⑤甘草绿豆汤

甘草10克,绿豆50克,煮汤,使绿豆酥烂,不加糖,喝汤吃绿豆。

⑥海带肉丝汤

干海带30g、猪里脊肉30g、嫩豆腐30g、高汤200g,芝麻油5g、老抽5g、姜3g、葱3g、盐2g、醋2g、淀粉2g。

海带泡软洗净,切成丝。姜、葱、嫩豆腐切成丝。猪里脊肉洗净切丝,用盐、淀粉和少许芝麻油腌制30分钟。锅里倒入高汤煮开,放入海带丝、姜葱丝,加少许老抽、醋煮半小时。加入肉丝和嫩豆腐丝再煮5分钟,淋入麻油即可出锅。

⑦牛奶麦片粥

牛奶200G,燕麦50G,葡萄干20G。锅中放冷水煮开,放入燕麦片约煮三分钟,至爽滑。倒入葡萄干稍煮片刻。倒入牛奶,不需煮开即可关火。

准妈妈需要注意到自己身体的每个细节~定期检查哦

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