产妇克服疼痛的六大技巧

分娩是一系列逐步发生的事件。随着分娩,血排出,随后破裂,并与谁只是几个月或接近足月伴有胎盘的驱逐和母亲的胃的胎膜一个婴儿的诞生结束开始在分娩阶段,收缩是分娩即将到来的最早迹象。这种收缩从子宫顶部开始,然后通向产道。收缩条件将更长且更强,并且一次收缩与另一次收缩之间的距离将更短。至于这些迹象是从产道流出的混有血液的液体排出。哪种情况伴随着疼痛持续很长时间,直到分娩到来为止。一些即将分娩的孕妇能够承受疼痛,直到产道开放足够宽。但是,即使没有出现产道开口,也有一些孕妇无法忍受所产生的疼痛。

现在,为了克服分娩的痛苦,我们参考以下内容:

1、在收缩时间之间使用指甲水压缩母亲的下背部。这些行动中的哪一个旨在扩大和加速血液循环,从而减轻疼痛。
2、尽量转移注意力,以便母亲不会专注于疼痛时产生的疼痛,如唱歌或说话。只是它不需要太难,所以母亲不会浪费太多能量。
3、尽可能经常处理小水。只是这必须与进入母体的液体摄入量相平衡。排尿可以帮助宝宝的头部正确地进入骨盆底并保持分娩收缩的节奏。
4、让你的家人或丈夫按摩你的腰部。使用温和舒缓的香薰油按摩下背部作为润滑剂。但如果你没有得到香薰油,你可以用润肤露或乳液替换它。
5、无论是站立,坐着还是其他姿势,都要保持等待位置直立。这样可以使婴儿的头部适当地停留在子宫颈的颈部,从而使发生的收缩更强大,更有效。
6、屏住呼吸。通常在分娩前,母亲感到非常恐慌并难以正确调节呼吸。但是你知道更好的呼吸调节可以减轻你的痛苦。为此,尽量减少恐慌并调整母亲的呼吸。
这是处理分娩时疼痛的一些方法。在分娩时可以减少的疼痛肯定会减轻和减轻分娩时产妇疼痛的负担。希望很有用并祝贺你顺利完成劳动。

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