注意力不集中 你家孩子中招了嚒-二胎吧

注意力不集中 你家孩子中招了嚒

  注意力不集中,常指注意力障碍。儿童注意不集中,对学龄期的孩子影响巨大,不及时进行改善,将耽误孩子学习文化知识的黄金时间,影响将来升学和就业,影响孩子一生。

注意力不集中的表现:

  注意力不集中,心不在焉好动,坐不住,无精打采,心不在焉,或者想入非非,老走神。粗心,马虎,差错多。拖沓,磨蹭一心多用,有始无终,学习、做事质量低,效率不高严重的可能就是ADD——注意力失调症,或者是感觉统合失调症。

注意力不集中的评估:

        请根据你的孩子过去6个月的行为举止来认真进行评估。

  1.不能仔细注意细节,常发生粗心大意所致的错误

  2.在学习工作或活动时,注意力难以持久

  3.与之对话时,心不在焉,似听非听

  4.不听从指令而难以完成或组织各项工作和任务(并非因为不能理解指令)

  5.难以完成或组织各项工作和活动

  6.逃避、不喜欢或不愿参加那些需要精力持久的工作或活动

  7.遗失作业或活动所需要的东西,如玩具,作业本,铅笔或课本

  8.因声音或其它外界刺激而分心

  9.遗忘日常活动

注意力不集中的原因:

原因一:孩子的饮食

  许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物,会刺激孩子的情绪,影响专心度。

原因二:孩子的玩具

  现在孩子玩具不是塑料化用合成品,就是电动玩具,会刺激孩子的脑部发育与情绪。

原因三:居家的环境

  现都住商品房里,在有限的空间摆满了不同的家电产品,所产生的电子辐射影响孩子的脑部发育。

原因四:孩子的睡眠质量

  做电脑波会发现,孩子睡眠时正是孩子脑部发育非常活跃的时候,孩子的睡眠质量影响着注意力的问题。

原因五:环境因素

  孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。

原因六:生理原因

  由于孩子大脑发育不完善,神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡,故而自制能力差。这是正常的,只要教养得法,随着年龄的增长,绝大多数孩子能做到注意力集中。

原因七:病理原因

  儿童存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常,另外,有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻,不注意听或视若无睹。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。

原因八:教育原因

  ①父母教养态度是否一致?

  ②是否太宠爱孩子,使孩子缺少行为规范?

  ③是否为孩子买过多的玩具或书籍?

  ④家庭生活步调是否太快令幼儿不能适应?

  ⑤家里的活动是否太多,无法给孩子提供安静的环境?

  ⑥学习的过程中是否积累了不愉快的经验?例如孩子程度跟不上老师家长的要求,孩子注意力不好时大人给予强化等。

  ⑦孩子是否有情绪上的压力?是否过多的批评、数落孩子?

原因九:心理原因

  为了引起他人注意,得到关注,或者为了逃避父母给予的过重的负担,便下意识地通过一些行为来达到目的。心理、学习压力过大,不良情绪,心理疾病等,都会影响注意力的集中。

注意力不集中 你家孩子中招了嚒-二胎吧

注意力不集中的危害:

  注意力集中时间比其他孩子短,而且容易分心散漫。

  回答不切实际的答案,无法形容事情的来龙去脉。由于课业内容已提高至相当的水平,无法跟上学习进度,成绩逐渐下滑。

  上课难以集中注意力,上课时小动作多,如玩铅笔,玩橡皮,抠这抠那,玩课本撕书等,易导致课堂上违规、违纪等情形,有旷课,逃学的倾向。作业拖沓、学习时易走神、发呆、被无关的事情吸引,导致学习费时、效率低下,对授课内容一知半解。

  即使考试前书念得很熟,考试时却会因分神而记不起来或写错等,严重影响学习和考试成绩。

  办事时总是丢三落四,如经常忘记学习用品放在哪里,学习容易半途而废。

  无法完成有结构性或有目标的活动,如家务、作业等。

  有时在无特别原因的情况下,会有非常愤怒的倾向;

  自我整理、打理能力差,常有脏乱现象。

  缺乏组织能力,无法作好整理、整顿的工作。

  有些儿童肌肉运动技术发达正常,但在语言能力、画图、使用剪刀等要求协调性的活动较落后。

  持续睡眠问题(睡眠中时常醒来,不规则的睡眠习惯)。

  因为注意力不集中,因盲目的玩耍方式或行为在运动和生活中容易受伤。

  在过重的学业要求与升学的高压力下,注意力不足多动的学生很容易被定位为问题青少年,同时本人也因无法充分地发挥本身的能力,而失去对学业的兴趣。

  由于自信心不够强,常常会引起各种问题与行为,最后会感到被孤立;因长期地环境不适应与经历挫折,失去自信、感到自卑。

        因缺乏自我抑制 ( 冲动 )能力,各种行为问题会逐渐增加,语言和行为有冲动性,部分儿童具有高攻击性;

  当受到压力时,会更无法掌控抑制能力,过动行为更加严重;

  无法同时记住数个指令,思路呈跳跃式,常出现做错或漏掉等情况。

对于如何对孩子的注意力提高,小么建议可以尝试以下几种方法:

  1.为孩子营造安静、舒适的学习与生活环境。因为青少年多以无意注意为主,一切好奇、多变的事物都会很容易地分散他们的注意力,干扰他们正在进行的活动。所以安静舒适的学习环境对他们很重要。

  2.充分利用孩子的好奇心,将孩子的兴趣与注意力的培养结合起来。

  3.注意让孩子在学习中劳逸结合、张弛有度,这样才不会打压到孩子学习的积极性。

  4.还可以从视觉、听觉、触觉三个方面来对孩子进行感官灵敏度的训练,进而提升注意力。

  5.利用一些孩子感兴趣的小游戏来提升注意力的方法

  ①拼图及七巧板练习

  ②传话游戏

  ③听口令做动作

  ④多米诺骨牌练习

  ⑤医学舒尔特方格