高颜值的诺一 情商有多高?


高颜值的诺一 情商有多高?

软萌甜刘诺一

  诺一小王子,今年四岁多,中法混血,火华社长刘烨之子,火华社吉祥物,广大女社员的男朋友,会说法语,中文,东北话,主要才艺包括改编最炫民族风、和观音菩萨聊过天、自创神话故事,性格傻白甜,在爸爸去哪儿肩负了照顾小公举刘烨的身体及心灵!

高颜值的诺一 情商有多高?

诺一和刘烨小公举

诺一情商有多高?

  虽然生活的考验袭来,但是软萌白甜的诺一还是凭借出众的高情商全面逆袭,相信看完下面的文章,你一定会对诺一刮目相看。

  究其原因,到底何为“情商”,其实我们或许并不清楚。今天给大家介绍耶鲁大学教授Peter Salovey和Daisy Grewal发表在Current Directions in Psychological Science上的一篇论文《The Science of Emotional Intelligence》,让我们来科学地讨论一下情商。

  情商,俗称EQ,英文的全称是Emotional Intelligence。我们看到,情商里的“情”对应的是英文里的“emotion”,而非“love”。所以,爱不爱很多人、被不被很多人爱,并不是界定情商高低的标准。“Emotion”是情绪的意思,因此,情商其实是指与情绪有关的能力。情商让我们把情绪作为有用的信息途径,来理解和指导我们的生活。

  太抽象了?那具体来说,情商可以细分为四个方面:感受、利用、理解、和管理情绪(perceiving, using, understanding, and managing emotions)。

  感受情绪是指可以从脸上、图片里、或声音里细致入微地“探测”和“解码”情绪。同时,能够关注自己的情绪也是情商的一部分。能够感受情绪是情商最基本的方面,因为如果不会感受情绪,就无从谈起利用、理解、或者管理情绪了。

  比如,下面这张图是情商的测量量表里的一幅图,你可以读出图中女士的情绪吗?从1-5给她的情绪打分,她此刻的心情是开心吗?还是恐惧?

高颜值的诺一 情商有多高?

  利用情绪,并不是指见人说人话,见鬼说鬼话,左右逢源,谁也不得罪。而是说,有能力通过使用情绪去促进其他的认知活动,例如思考或解决问题等。举个例子,如果你要完成一个很复杂也很枯燥的任务,那么是保持乐观积极的情绪比较好,还是消极怠工呢?显然是前者,因为乐观积极的情绪可以让我们注意力更加集中,也能够提高我们的创造性。因此,高情商的人可以充分地调整情绪,来更好地完成手头的工作。

  《爸爸去哪儿》里刘烨的儿子诺一,就可以做一个很好的例子。

1. 积极调整情绪,观点明确

高颜值的诺一 情商有多高?

  他们住了条件最差的窑洞,但诺一对爸爸说:“我们别住那个酒店啦,我觉得这里就特别好,这里特凉快!” 这里诺一并没有觉得委屈或不公平,反而是积极地调节自己的情绪,认为住窑洞很好,而且找出理由(这里凉快)来支持他的想法。所以,诺一很好地利用了情绪,来完成《爸爸去哪儿》节目组给他们出的难题。

  理解情绪是指,有能力深层次地解读情绪,并且能够明白各个情绪之间的复杂关系。同时,理解情绪也包括对各种情绪保持细致入微的敏感度,比如可以区分开心和狂喜。另外,它也包括能够觉察和描述情绪是如何随着时间而演变的,例如,震惊是如何慢慢变成悲伤的。

2. 自强不息适应环境能力强

高颜值的诺一 情商有多高?

  恶劣的环境,并没有吓倒高颜值小王子,自己生火、懂事的赡养瘫痪的爹,躺在床上的刘烨小公举也真是悠闲......

3. 贴心小棉袄,善于理解、化解别人的情绪

高颜值的诺一 情商有多高?

爸爸别哭,男子汉

  诺一在理解情绪上,也表现出惊人的能力。他们在选房子时,诺一看见小卷毛轩轩哭了,把自己选中的房子主动让给了弟弟。

  后来,刘烨假装哭了。诺一马上照顾他爸爸的情绪,一把将爸爸拥入怀中。他甚至分析出爸爸为什么哭:“你也想要第一个吗?不行,我给轩轩弟弟了。”接着,他并没有任由爸爸继续 哭,而是劝爸爸:“爸爸不哭了,男子汉!”最后,当轩轩把房子还给诺一后,诺一拿着它,去抚慰爸爸:“别哭了,第一个来了,别哭了。”

  所以,以诺一这个年纪,他能够感知他爸爸的情绪(同时也感知了小卷毛轩轩的情绪);理解他爸爸的哭表达的是一种伤心的情绪,而非其他情绪(例如激动或喜极而泣等);同时,他试图寻找也很理解他爸爸为什么哭(因为也想要第一间房子);最后他懂得主动去化解爸爸的情绪。

高颜值的诺一 情商有多高?

  当玩抢椅子的游戏时,刘烨没有抢到椅子只能退出游戏,此时抢到椅子的小王子看到爸爸没法参加就难过的哭了。在他心里老爸要比游戏还重要,这么暖的孩子谁不爱呢?

4. 豁达、赞美精神

高颜值的诺一 情商有多高?

  不斤斤计较,豪不吝啬的赞美别人。小王子剪完头发后对着镜子里的自己由衷的说了一声:“好帅呀!”然后爸爸问:“咱俩谁帅?”诺一机智的说“你还有我!”于是老爸说:“你要说我......”,还没能老爸说完诺一立马指着老爸说:“你!”

  在蒸馒头做饭的环节,诺一负责生火,老爸负责蒸......当馒头蒸熟后,诺一第一时间肯定了爸爸的馒头,以及后来大家一起吃饭的时候诺一说:“你做的好吃!”然后村长问他投票给谁,他说给爸爸,我的票在爸爸那里。

诺一的高情商,秒杀了众多成年人

   最后,管理情绪,是指能够控制我们自己以及他人的情绪。我们大概都有有这样的经历:有时候,我们情绪失控,从而导致场面非常尴尬。管理情绪也包括,管理他人的情绪。比如高情商的政治家,可能可以通过他们自己的愤怒情绪,从而发表一个非常有感染力的演讲,从而非常有效地调动观众的愤怒情绪。

  所以,总结来说,高情商,是指有能力感知、利用、理解、和管理情绪,将情绪当做信息、线索、工作,来更好地工作和生活。

  研究表明,高情商对人的生活有一系列的益处,比如更准确地解读恋人的情绪,可以减少家庭暴力的发生,同时使恋爱、婚姻关系更加幸福。

  高情商的人,人际关系更好,与朋友的相处也更加愉快。

  高情商的人,染上吸毒、酗酒等恶习的可能性更小。

  高情商的人,在工作上,也能够同事、上司更积极的评价。同时,升职加薪更快。也能够在带领团队工作时,展现更强的领导力。

  因此,情商是一套根植于我们所处的社会环境、社会关系之中的能力。我们需要清楚地意识到在和不同的人交往时,什么样的行为是合适的,从而有的放矢地调动自己感受、利用、理解、和管理情绪的能力。(钱岳:社会学博士生)

么么关爱:如何培养高情商宝宝

  1、教育孩子学会生存能力。

  2、培养忍耐力和自制力。

  3、多接触社会,经风雨见世面。

  4、培养好奇心和探索精神。

  5、让孩子多动脑。

  6、培养自信心和面对挫折的承受能力。

  7、保护孩子的自尊心。

  8、给予鼓励和支持。

  9、培养孩子尊重他人,团结友爱和合作意识。

  10、教会孩子与人融洽相处。

  11、勿对孩子控制过严。

  12、制造机会让孩子学会关心和感谢别人。

  13、指导孩子控制破坏性的情绪。

  14、 引导孩子会摆脱困境。

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