震惊!父母这样做竟然是在害孩子!-二胎吧

  你怎么称赞你的孩子?

  1. “你真乖!”

  2. “你真棒!”

  3. “你真聪明!”

  4. “你真厉害!”

  5. “你真了不起!”

  这些话语,孩子听了以后会十分高兴。

  但之后呢?

  孩子真的有更乖,更棒,

  更厉害,更聪明,更了不起吗?

  当孩子做不到我们的要求时,

  你又会怎么说:

  1. “你真笨!”

  2. “你真蠢!”

  3. “你太调皮了!”

  4. “你最不听话了!”

  5. “你是最讨人厌的孩子!”

  那么,你的孩子到底是乖还是调皮?

  是聪明还是愚蠢呢?

在称赞中毁了孩子的自信

  家长们总是称赞孩子,因为他们以为称赞了孩子,孩子会在下一次做得同样的好,却不知道,称赞是会随着时间、地点、人物的变化而发生改变的。

  “棒!”

  我们以“棒!”为例子,在家里,父母称赞孩子“你是最棒的!”但回到学校,面对这么多的学生,老师因为要兼顾公平。也许不会对你的孩子说“你是最棒的!”这样问题就来了,在家里是“最棒”的,但在学校里,却得不到老师的认同,那孩子会出现疑惑:“我究竟是不是真的是最棒的呢?”

  另外,这个“棒!”是因为某件事情而出现的评价,孩子会做某到数学题,你称赞他“棒!”,但当他不会算下一道数学题的时候,他是否依然“棒!”呢?当他不会做其他事情时,他是否也继续是“棒!”的呢?

  因为不同的人,不同的时间,对不同的事件会有不同的看法、评价,所以只是称赞孩子,能起到的效果也仅仅是那么一刹那,孩子的自信心并没有得到真正的提升,相反,还会因此而受到打击。

经典实验震惊你

  过去10年间,斯坦福大学著名发展心理学家卡罗尔·德韦克和她的团队在研究表扬对孩子的影响。他们对纽约20所学校,400名五年级学生做了长期的研究,这项研究结果令学术界震惊。

  大家常常会把“表扬”和“鼓励”混为一谈,认为这二者都是激励人积极向上不断前进的精神动力,来自斯坦福大学的测试结果令人震惊,“表扬”与“鼓励”对孩子的影响有巨大差别,育儿区分二者十分关键!

  1. 孩子对表扬或鼓励有多敏感?

  首先,让孩子们独立完成一系列智力拼图任务。研究人员每次只从教室里叫出一个孩子,进行第一轮智商测试。测试题目是非常简单的智力拼图,几乎所有孩子都能相当出色地完成任务。每个孩子完成测试后,研究人员会把分数告诉他,并附一句鼓励或表扬的话。

  研究人员随机地把孩子们分成两组,一组孩子得到的是一句关于智商的夸奖,即表扬,比如,“你在拼图方面很有天分,你很聪明。”另外一组孩子得到是一句关于努力的夸奖,即鼓励,比如,“你刚才一定非常努力,所以表现得很出色。”

  为什么只给一句夸奖的话呢?对此,德韦克解释说:“我们想看看孩子对表扬或鼓励有多敏感。我当时有一种直觉:一句夸奖的话足以看到效果。”

  2. 第二轮拼图测试,结果逐渐呈现差别!

  随后,孩子们参加第二轮拼图测试,有两种不同难度的测试可选,他们可以自由选择参加哪一种测试。一种较难,但会在测试过程中学到新知识。另一种是和上一轮类似的简单测试。

  结果发现,那些在第一轮中被夸奖努力的孩子中,有90%选择了难度较大的任务。而那些被表扬聪明的孩子,则大部分选择了简单的任务。由此可见,自以为聪明的孩子,不喜欢面对挑战。

  为什么会这样呢?德韦克在研究报告中写道:“当我们夸孩子聪明时,等于是在告诉他们,为了保持聪明,不要冒可能犯错的险。”这也就是实验中“聪明”的孩子的所作所为:为了保持看起来聪明,而躲避出丑的风险。

  3. 测试继续进行,差别越来越大

  第三次,所有孩子参加同一种测试,没有选择。这次测试很难,是初一水平的考题。可想而知,孩子们都失败了。先前得到不同夸奖的孩子们,对失败产生了差异巨大的反应。那些先前被夸奖努力的孩子,认为失败是因为他们不够努力。

  这次测试中,德韦克团队故意让孩子们遭受挫折。接下来,他们给孩子们做了第四轮测试,这次的题目和第一轮一样简单。那些被夸奖努力的孩子,在这次测试中的分数比第一次提高了30%左右。而那些被夸奖聪明的孩子,这次的得分和第一次相比,却退步了大约20%。

  4. 令人震惊的结果

  德韦克一直怀疑,表扬对孩子不一定有好作用,但这个实验的结果,还是大大出乎她的意料。她解释说:“鼓励,即夸奖孩子努力用功,会给孩子一个可以自己掌控的感觉。孩子会认为,成功与否掌握在他们自己手中。反之,表扬,即夸奖孩子聪明,就等于告诉他们成功不在自己的掌握之中。这样,当他们面对失败时,往往束手无策。”

  在后面对孩子们的追踪访谈中,德韦克发现,那些认为天赋是成功关键的孩子,不自觉地看轻努力的重要性。这些孩子会这样推理:我很聪明,所以,我不用那么用功。他们甚至认为,努力很愚蠢,等于向大家承认自己不够聪明。

  德韦克的实验重复了很多次。她发现,无论孩子有怎样的家庭背景,都受不了被夸奖聪明后遭受挫折的失败感。男孩女孩都一样,尤其是好成绩的女孩,遭受的打击程度最大。甚至学龄前儿童也一样,这样的表扬都会害了他们。

  5. 父母必知

  鼓励是指鼓劲而支持,表扬则是指对一件事或品行的宣扬。鼓励通常是针对过程和态度的,“爸爸看到你这学期的努力,为你骄傲!”表扬通常是针对结果和成效的,“爸爸看到你成绩提高,为你高兴!”多鼓励,少表扬;多描述,少评价,可以避免孩子被表扬绑架,或输不起,未达目的而不择手段。

从鼓励里激发孩子的自信

  当孩子自己完成的某件事情,可以跟他说:“这是你自己完成的,我知道你很努力。”通过肯定孩子在完成事情时所付出的努力,鼓励孩子的能力,这样能够让孩子明白到:“哦,原来我在做事情时,爸爸/妈妈是关注我的,而且他们知道我的付出。”既让孩子有被明白、被接纳的感觉,也肯定了孩子的能力,提升了孩子的自信。

  “你很努力!”

  “自信”的“自”字已经说明,自信是从自己的内心里面出来的,是一种对自我的肯定,因为自信不会随时间、地点、人物、事情的改变而变化,这是自己所拥有的,别人无法拿走、取代。

  所以无论别人怎么赞扬、怎么吹捧,都比不上自己对自己的肯定,它不仅仅是对自己优点的赞许,更是接纳自己不完美的部分,让自己能够全面地认识自己,接受自己,从自己的内心里散发出自信的光芒。

手把手教你怎么鼓励孩子

  1. 你很努力啊!

  —— 表扬努力

  You tried really hard on that.

  当孩子给你呈现一幅漂亮的作品时,可不要被喜悦冲昏头脑,请记得肯定他/她为此付出的艰辛和努力。

  2. 尽管很难,但你一直没有放弃。

  —— 表扬坚毅

  You never gave up, even when it was hard.

  当孩子完成一件对他/她来说很有挑战的事情时,比如苦思冥想一个围棋残局,一次次尝试操场上高高的攀爬架,无数次失败后无数次反复尝试,请记得肯定他/她的耐心和坚持。

  3. 你做事情的态度非常不错。

  —— 表扬态度

  You have such a positive attitude.

  当孩子对面临的任务充满了积极向上的正能量时,可不要忘了抓住机会美言几句。

  4. 你在______上进步了很多!

  —— 表扬细节

  You have really improved on ______.

  当孩子在某方面能力有所提高时,表扬细节,越具体越好,比如:宝贝,你现在游泳时手上姿势更标准了,而且换气频率也更加均匀了,比之前进步了很多,真棒!

  5. 这个方法真有新意!

  —— 表扬创意

  What a creative solution to that problem!

  这是最需要注意的地方,看到孩子的奇思妙想,最容易让人跟“聪明“挂钩起来,可是奇思妙想真的是“聪明”吗?它应该是创意和思考的积累哦,是孩子在尝试无数次可能性方案之后才收获的脑洞大开呢!所以,表扬“有创意”就对啦!

  6. 你和小伙伴们合作得真棒!

  —— 表扬合作精神

  You work very well with your classmates.

  一个人无论多能干,能做的事情也是有限的,如果孩子和小伙伴一起合作完成了某件事,做得还不错,请一定要抓住机会肯定孩子的合作沟通能力吧!

  7. 这件事情你负责得很好!

  —— 表扬领导力

  I love how you took ownership of that!

  有些事虽然不完全是孩子一个人做的,但他/她是负责管理的,做得好是因为他/她有很强的责任心和领导能力,表扬到这个点上,能让孩子知道,虽然他/她并没有在每个步骤上亲历亲为,但能made it happen,也是一种十分重要的能力。

  8. 你一点都不怕困难,太难得了!

  —— 表扬勇气

  You are not afraid of a challenge! I like that!

  表扬孩子的勇气,是最能帮助他/她涨“自信指数“的时候。

  9. 你帮_____完成了她的任务,真不错!

  —— 表扬热心

  You did a great job of helping ___with her assignment.

  “赠人玫瑰,手有余香”,助人是一种美德,一定要表扬孩子的热心,鼓励他/她多多帮助别人。同时也能让他知道,克服困难的方法有很多种,除了自己的耐心坚持,向别人求助,从别人的经验中学习,也是非常有效的办法呢。

  10. 你把自己的房间/书收拾整理得真好。

  —— 表扬责任心和条理性

  You have taken great care of your room/books.

  能把自己的地盘整理好、把物品收拾好、照顾好,是有责任心,做事有条理的体现,这是孩子能做好其他事情的基础,表扬和鼓励那是必须的。

  11. 我相信你,因为______。

  —— 表扬信用

  I know I can trust you because ______.

  良好的信用会让孩子的人生道路更加顺畅,所以要适时帮他建立。比如和孩子约定什么时,可以说 “我相信你,因为前几次你说话都算数”,“我相信你,你一定会找到好办法“…

  12. 你今天参加活动时表现得很好!

  —— 表扬参与

  You did a great job of participating today!

  参与活动,能开拓视野,吸收更多的养分,当孩子积极踊跃的参加活动,并在活动中表现不错时,一定要鼓励他的参与感。

  13. 你很重视别人的意见,这点做得非常好。

  —— 表扬开放虚心的态度

  It is so nice that you value other people’s opinions.

  从别人身上吸取好的建议和经验,自己能力也会不断提高,拥有成长型思维的人一般都有着开放虚心的态度。

  14. 真高兴你做出这样的选择。

  —— 表扬选择

  I am so proud that you made that choice.

  能出色地完成任务,有时是因为努力,有时却是因为改变了策略,做出了正确的选择。表扬策略,也是培养成长型思维的关键呢。

  15. 你记得_____!想得真棒!

  —— 表扬细心

  You remembered to ____! Great thinking!

  细心不仅体现在谨小慎微,更体现在孩子考虑问题的全面性和多角度。出门玩的时候,孩子不忘带伞,后来下雨了还真用得着,原来出门前细心的孩子特意查看了当日天气预报,这时候,爸爸妈妈就该表扬一下他/她的细心和考虑周全啦。

  这15句话几乎囊括了孩子日常行为的方方面面,所以,遇到孩子任何一方面表现突出时就不妨先抛上这样一句,千万不要再将所有的好表现都归结为让孩子感觉虚无缥缈,也不知道该怎么提高的“聪明”啦!当然,接下来,还可以跟孩子展开事情的细节,让他知道自己具体哪些做得好,因为什么做得好,以后怎样能做得更好!