世界无烟日:戒烟要从娃娃抓起-二胎吧

  当地时间2013年3月27日,叙利亚阿勒颇,一名叙利亚反对派武装“叙利亚自由军”(FSA)士兵的7岁儿子背着枪站在路障前抽烟。

世界无烟日:戒烟要从娃娃抓起-二胎吧

巴基斯坦拉合尔,一群生活在贫民窟的小男孩在抽烟。

世界无烟日:戒烟要从娃娃抓起-二胎吧

当地时间2014年2月18日,耶路撒冷,一名犹太儿童在婚礼上抽烟。

世界无烟日:戒烟要从娃娃抓起-二胎吧

  当地时间2013年12月8日,西班牙北非飞地梅利利亚,一个摩洛哥男孩在港口附近抽烟。

  烟草依赖是一种慢性疾病,烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一。吸烟和二手烟暴露严重危害人类健康。

  1987年11月,世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日(World No-Tobacco Day),并从1988年开始执行。从1989年开始,世界无烟日改为每年的5月31日。选择5月31日作为世界无烟日是因为第二天是国际儿童节,希望下一代免受烟草危害。

  2015年5月31日是世界卫生组织发起的第28个世界无烟日,本次世界无烟日的主题是“制止烟草制品非法贸易”。

  我国作为世界上最大的烟草受害国,在控制吸烟问题与先进国家存在明显差距,主要原因之一即在于公众对于吸烟危害健康这一重要的科学事实缺乏深刻的认识,有效控烟仍需要社会各界的广泛参与。

烟草有害成分

  烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物,其中气体占95%,如一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等,颗粒物占5%,包括半挥发物及非挥发物,如烟焦油、尼古丁等。这些化合物绝大多数对人体有害,其中至少有69种为已知的致癌物,如多环芳烃、亚硝胺等,而尼古丁是引起成瘾的物质。

吸烟与疾病

  世界前八位致死疾病中有六种疾病(缺血性心脏病、脑血管病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、结核和肺癌)与吸烟有关。吸烟可能引发肺、喉、肾、胃、膀胱、结肠、口腔和食道等部位的肿瘤,以及慢性阻塞性肺疾病(COPD)、缺血性心脏病、脑卒中、流产、早产、出生缺陷、阳痿等其他疾病 。1998年,在我国进行的100万死亡人群回顾性调查和25万人群追踪性调查结果显示:在我国人群中,所有归因于烟草的死亡中COPD和肺癌约占60%,而所患吸烟相关疾病中,COPD占45%,肺癌占15%,食管癌、胃癌、肝癌、脑卒中、冠心病和肺结核各占5%~8%。

二手烟比一手烟危害更大!

  虽然我们总是不停地说“吸烟有害健康,尤其是对孕妇和孩子危害很大”,但为什么还是有这么多人照抽不误?走在街上也不难看到有些爸爸或爷爷手里抱着还不会走路的婴儿,嘴里还叼着烟悠哉悠哉。

  一位5岁的宝宝去医院检查发现收缩压高达180,且用降压药效果很差,所有临床检查都显示正常。直至进行了血管内皮检查,才发现孩子的血管像八十岁老人动脉硬化一样内皮严重损伤,甚至搏动消失,而根本原因就是孩子父亲长年在孩子面前抽烟引起的!  

  很多人有种错误的认识,觉得二手烟没多大危害,事实上呢?二手烟的成分不仅与一手烟几乎没有差异,而且对吸烟者来说,你直接吸进去的烟雾中的有害物质甚至10%都不到,剩下的都被排放到空气中,如一氧化碳,分流烟是主流烟的5倍;焦油和烟碱是3倍;氨是46倍;亚硝胺(强烈致癌物)是50倍!再加上二手烟在空气中存在的时间远远超过吸烟本身所用的时间!所以吸二手烟对身体的危害比吸烟者更大。而对儿童来说,由于自身抵抗力偏弱,很多器官都在发育当中,二手烟对他们的伤害更是成倍增加!

二手烟对孩子会引起孩子哪些疾病?

  呼吸道疾病:如支气管炎、细支气管炎、儿童哮喘等,发生率基本与吸烟程度成正比!这里多说一句,虽然吸烟不是导致宝宝哮喘的直接原因,却能增加哮喘的发作次数,加重哮喘的严重程度!

  耳部炎症:如果你家有长年吸烟的人,正巧发现宝宝总是没来由的扯耳朵或耳朵有流脓现象,那么很有可能,你家宝宝得了中耳炎!而原因几乎就是烟雾中的有害物质直接刺激中耳黏膜,使中耳内分泌和黏液增加、变稠,也使咽鼓管不通畅,从而造成中耳内积液造成的,时间长了宝宝甚至可能耳聋!

  蛀牙、过敏性鼻炎:由于有害物质的刺激与堆积,那么儿童为什么会患这些疾病的原因是显而易见的!

  婴儿猝死综合症:有充分证据显示,二手烟与婴儿猝死综合症存在因果关系!

  肺炎、心血管疾病、中风、癌症等:一句话,都说烟惹得祸!

  那您知道“三手烟”吗,它的危害不小于“二手烟”,接下来让我们一起去了解一下。

难以散去的有毒物“三手烟”

  如今吸烟的人会去阳台或外面吸烟以避免危害家人。但这样做只是把“二手烟”消除了,而“三手烟”的危害仍然存在并威胁着家人的健康。

   “三手烟”是指吸烟所产生的烟雾散去后,附着在人们的头发、皮肤、衣服以及周围的地毯、沙发和墙壁等物体上面的有害物质残留。这些有害物质残留还可重新释放至空气中,其中某些化合物可与环境中的氧化物和其他化合物发生反应生成新的污染物。“三手烟”并不随着开窗换气而就烟消云散,即便关上厨房门在吸油烟机下抽烟、去阳台抽烟,回到室内的吸烟者,其衣服上、头发上都会残留“三手烟”。因而,仍会将带有着氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳等10余种高度致癌化合物的“三手烟”带进屋里来。

  “三手烟”在室内的停留时间相当长,在香烟熄灭后的几个小时之内,它都会存在于空气中,而附着在周围物品上的有毒物质,可以残留长达几天甚至数月。凡是烟雾所到之处,无一能幸免,特别是纤维物质,由于其吸附力强,其中的残留尤为严重。且“三手烟”的累积效应相当明显,化学物质的毒性会随着时间的推移而增加。即使对房间进行清扫、粉刷墙壁等措施也很难彻底解决“三手烟”的问题。

  对儿童危害尤其大:

  与吸烟者一起生活的家人是“三手烟”的最大受害者,“三手烟”主要通过 3 种接触途径危害人体:

  ①.释放至空气中的“三手烟”化合物,包括微细颗粒都可经呼吸进入肺部;

  ②.通过与被“三手烟”污染的沙发、玩具、衣服和地毯等接触后,有害物质从手到口进入消化道;

  ③.皮肤与物体的接触和摩擦也能将“三手烟”污染物吸收到机体中。

  孩子通常比成人接触到更多的“三手烟”。如儿童喜欢吮吸手指,喜欢将玩具等非食品类物体放入口中;学龄前儿童在家里呆的时间更长;儿童常常在室内地板、地毯上爬行玩耍,更接近污染物体的表面,而且皮肤容易接触到污染物,在活动时他们会搅动起灰尘而吸入更多的污染物。加上儿童处在生长发育期,其对有害物质的抵抗能力比成人差,“三手烟”的烟毒对儿童造成的危害要比成年人大20倍以上。因此,即使烟雾微粒含量极低,环境中的烟草残留物,包含铅、砷等有毒物质也会对儿童的神经系统、呼吸系统、循环系统等均可造成不小的危害。

让家人远离“三手烟”的伤害!

  让家人远离危害,要坚决不在家里和车内吸烟。“三手烟”隐匿而残留长久的特点,使得它很难被清除,即使在室内只吸了一支烟,数月过后,空气和室内物体上仍能检测出残留的毒害物质。所以,最彻底的办法就是在室内和车内全面禁烟,不制造任何产生“三手烟”的机会。

  最后请注意!当你吸完烟后,更不要去抱小宝宝!专家提醒“烟民”家长,一定要注意自己衣物的清洁,抽烟后尽量少接触宝宝。因为家长抽烟,宝宝对烟雾的气味过敏,结果导致宝宝咳嗽、打喷嚏。这是因为小宝宝抵抗力差,而且对环境更敏感,提醒家长一定不要在家里抽烟,“烟民”父母回到家后最好立即换衣服,有条件的最好洗澡、洗头。